1.
薰香Aroma
精油+水氧機/擴香儀
◆用法:加入12-18滴精油於300ml水氧機/擴香儀。
◆說明:釋放精油的獨特香氣,營造居家氣氛,有助於心情和情緒的需求。
2.
吸聞Inhale
精油+基底油
◆用法:於10ml基底油加入10滴精油。
◆說明:塗於耳背、手肘、手腕,散發自然香氣。
手心芳香
◆用法:倒1-2滴精油在手心上。
◆說明:雙手合十於胸前相互摩擦後,向上舉手擴胸,隨著呼吸吐納。
3.
塗抹Apply
精油+基底油
◆用法:取1-2滴精油於手掌,混合後直接塗抹於患處
◆說明:針對蚊蟲叮咬、需要止癢、消退紅腫的部位進行少量塗抹。
精油+乳液
◆用法:取1-2滴精油於手掌與潤膚霜混合,直接塗抹於患處
◆說明:針對痘痘、紅腫發炎的特定部位可進行少量塗抹。
4.
按摩Massage
精油+基底油
◆用法:於10ml基底油,加入15-20滴精油。
◆說明:以芳香精油按摩,有效使皮膚柔順光澤,紓壓放鬆。
5.
沐浴Bath
芳療泡澡
◆用法:於浴缸40ºC以下的溫水中,加入15-20滴精油。
◆說明:浸泡10-15分鐘,幫助好眠、舒緩放鬆。
芳療泡腳
◆用法:於泡腳桶裡,加入5滴精油。
◆說明:浸泡不超過20分鐘於40ºC以下的溫水中,放鬆、舒緩下肢不適、幫助入眠。
6.
噴霧Spray
精油+純淨水
◆用法:在100ml 純淨水中,加入10-15 滴精油
◆說明:隨身攜帶,淨化空氣。